Меню сайта

Красная рыба в духовке рецепты с фото со сливками



Видео: Рыба запечённая в сливках

Лосось (красная рыба) в сливочном соусе

В этом рецепте главное – выбрать хорошее филе, и тогда лосось со сливочным соусом удивит вас и ваших гостей своим нежным и изысканным вкусом. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 кг лосося;

- 1 л сливок;

- 3 яичного желтка;

- 1 лимон;

- 10 г укропа, петрушки, базилика и эстрагона;

- 2 чайные ложки горчицы;

- соль, перец.

Сначала необходимо помыть рыбу и разрезать ее на равные части, шириной не больше 6 см.

Затем посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона и положить в глубокий противень.

В отдельной емкости смешать желтки со сливками. Вымыть зелень, порубить ее и добавить к полученной смеси.

Рыба в сливках – основные принципы приготовления

Далее туда отправить горчицу и цедру лимона. Все тщательно перемешать и приготовленным соусом залить лосось.

Для рынках (не говоря уже о принципах) эти продукты теряют, помните.

Разогреть духовку до 200°С и выпекать рыбу приблизительно 20–30 минут.

Стейк из семги в сливочном соусе в духовке

Если вам не нравится семга, то вместо нее можно использовать форель, тунец или лосось. А сливочным соусом, приготовленным по этому рецепту, можно заменить майонез. Из продуктов понадобятся:

- 200–250 г стейка из семги;

- 1–2 столовые ложки сока лимона;

- 1 столовые ложки сливочного масла;

- 1 чайные ложки муки;

- 150 мл сливок;

- 1 чайные ложки растительного масла;

- соль, перец;

- любая зелень по вкусу.

Помыть рыбу, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона и поставить в холодильник примерно на 15–20 минут.

После чего смазать противень растительным маслом, положить рыбу и выпекать ее в духовке при 180–200°С в течение 20–30 минут.

Для приготовления соуса необходимо растопить сливочное масло и добавить муку. Полученная масса должна быть однородной и без комочков, для этого ее нужно постоянно помешивать. Затем, непрерывно помешивая, нужно постепенно влить сливки. В конце порубить мелко зелень и добавить в соус. Все перемешать и довести до кипения.

Перед подачей готовый стейк семги положить на тарелку и полить сливочным соусом. По желанию украсить зеленью или овощами.

Горбуша в нежном сливочном соусе

Горбуша под сливочным соусом – отличная замена семги или лосося.

К тому же такое блюдо не только очень вкусное, но и бюджетное. Для его приготовления понадобятся:

- 800 г горбуши;

- 1 лимон;

- 200 г молока;

- 200 г сливок;

- 200 г сметаны;

- 1 столовые ложки сливочного масла;

- 1 столовые ложки муки;

- соль, перец, приправы по вкусу.

Для начала нужно замариновать рыбу: порезать ее на кусочки, посолить, поперчить, добавить приправы, сбрызнуть соком лимона и оставить на 15–20 минут.

Затем нужно приготовить соус: в глубокой кастрюле или сковородке растопленное сливочное масло смешать с мукой, затем добавить молоко и тщательно перемешать, чтобы не образовались комочки. После чего влить сливки, полученную смесь поставить на паровую баню и продолжать размешивать.

Как только соус начнет густеть, добавить сметану и приправы по желанию, тщательно перемешать и снять с плиты.

Обжарить кусочки горбуши по 1 минуте с каждой стороны и переложить в глубокий противень. Разогреть духовку до 200°С, залить рыбу соусом и накрыть фольгой. Через 30 минут горбуша будет готова. На гарнир к рыбе можно приготовить рис или картофельное пюре.

Красная рыба – источник крепкого здоровья и долголетия, поэтому обязательно включайте ее в свой рацион питания.

красная рыба в духовке рецепты с фото со сливками

Но не забывайте, что ее нельзя злоупотреблять беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим язвами желудка, ожирением и заболеваниями печени.

Также интересно: консервируем красную фасоль

Подготавливаем рыбу. На этот раз я решила не мучиться и не отделять хребет самостоятельно, поэтому взяла сразу филе. Промываю рыбку и разрезаю на кусочки так, чтобы удобно было класть на противень.

Готовим сливочный соус. Для этого выливаем сливки в миску.

Сколько готовить, сколько порций

Насыпаем соль, красный и черный перец, а также сушеную либо нарубленную свежую зелень. По желанию можно добавить майонез, кориандр и другие дополнительные усилители вкуса. Я добавлю еще ложечку горчицы. Все тщательно перемешиваем.

Смазываем противень растительным маслом. Его можно налить побольше, чем для выпечки. Выкладываем кусочки рыбы плотно друг к другу, заливаем все сливочным соусом. Кидаем перчик горошком и лавровый лист для запаха. Ставим в духовку при температуре 150° на 40 минут.

Красная рыба готовится быстро. За полчаса в духовке она уже должна приготовиться, но я всегда жду еще немного для верности. Люблю рыбку подпекать.

Готовые кусочки выкладываем в тарелочки и поливаем сливочным соусом из противня. Нарезаем лимончик и свежий укропчик. Красная рыба в сливочном соусе готова. Угощайтесь!

Оценить рецепт Красная рыба в сливочном соусе в духовке:

3

средняя оценка: 3.7, всего голосов: 29

Рекомендуем рецепты:
Тарталетки с сыром
Простой рецепт коржа
Лаваш с беконом и сыром
Курица "Пармезан"
Рыбный соус


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

2
05.04.2018
Эдуардовна
Красная рыба в духовке Семга со сливками с грибами в Рецепты блюд из красной рыбы.
Ольга
Красная рыба хороша в любом виде, хоть свежая в роллах и суши, хоть вареная в супе, хоть жаренная на сковороде или запеченная в духовке.